Bạn đã biết cách làm trắng da bằng sữa chua chưa? Đây là một trong những phương pháp đang rất được các chị em phụ nữ thực hiện. Có nhiều cách giúp đẹp da, trắng da đơn giản tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu xem nó có những lợi ích gì nhé.

Tắm bằng sữa chua có lợi ích gì?

sua chua co loi ich gi

Việc tắm bằng sữa chua đã trở nên phổ biến trong thế giới làm đẹp, được rất nhiều chuyên gia khuyên dùng. Bởi đây là phương pháp làm đẹp hiệu quả nhanh và cực kì an toàn cho da. Thường sữa chua sẽ được trộn với một số loại nguyên liệu thiên nhiên để có thể mang lại hiệu quả tốt hơn.

Sữa chua là sản phẩm được lên men lactic từ sữa bò, sữa bột hay mọi loại sữa. Tuy nhiên sữa chua trên thị trường hiện nay chủ yếu là từ sữa bò đã được tách chất béo. Để đảm bảo chất lượng, sữa bò được tiệt trùng vi khuẩn ở nhiệt độ 80 – 90 bằng phương pháp kiểm soát vi sinh vật Pasteur.

Từ lâu, sữa chua được biết đến là nguồn chứa kẽm, canxi và các lợi khuẩn cho ruột. Bên cạnh đó, sữa chua còn chứa rất nhiều các loại vitamin như vitamin C, vitamin D, vitamin B5,… Đặc biệt là vitamin D có trong sữa chua chiếm ít nhất 20% lượng mà cơ thể cần hấp thụ hằng ngày. Nó giúp làn da trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

Không chỉ thế, acid lactic có trong sữa chua có công dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da khô. Những nếp nhăn sẽ giảm đáng kể bởi có kẽm trong sữa chua làm chậm lại quá trình lão hóa. Riboflavin sẽ bảo vệ da không bị tác động xấu bởi hoạt động của các gốc tự do.

Một số cách làm trắng da bằng sữa chua kết hợp nguyên liệu thiên nhiên

sua chua ket hop voi nguyen lieu thien nhien lam trang da

Với những công dụng tuyệt vời của sữa chua, bạn còn ngại gì mà chưa thử cách làm trắng da bằng sữa chua? Hãy cùng chúng tôi điểm qua vài sự kết hợp hoàn hảo với những cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua cho làn da sáng ngời nhé!

Tắm trắng bằng sữa chua và mật ong

Nguyên liệu cần có:

  • 1 hộp sữa chua không đường
  • 1 – 2 thìa mật ong
  • 2 viên vitamin E

Cách làm:

Trộn hết tất cả các nguyên liệu trên tạo ra một hỗn hợp có độ sánh mịn. Tắm rửa sạch sẽ để tránh những bụi bẩn còn sót lại trên da có thể gây viêm lỗ chân lông. Bạn nên tắm bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở ra, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hơn.

Đắp hỗn hợp lên người rồi massage trong 2 – 3 phút đầu tiên, sau đó để nguyên hỗn hợp trên da 15 – 20 phút. Sau khi hết thời gian, tắm lại bằng nước mát để lỗ chân lông se khít lại.

Có rất nhiều các nguyên liệu có thể làm tăng tính hiệu quả làm trắng của sữa tươi. Tuy nhiên hỗn hợp sữa tươi trộn mật ong được đánh giá là có hiệu quả tốt nhất. Hãy nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm trắng bằng sữa chua để làn da luôn giữ ẩm, mềm mại bạn nhé!

Tắm trắng bằng sữa chua và cám gạo

Sữa chua và cám gạo cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những tín đồ làm đẹp. Hãy tham khảo cách làm sau đây:

Nguyên liệu:

  • 1 hộp sữa chua
  • 3 thìa cám gạo (Nếu không có bột cám gạo bạn có thể thay thế bằng 100ml nước vo gạo)

Trộn đều các nguyên liệu đến khi có được hỗn hợp sánh mịn không lợn cợn. Cách làm tương tự như hỗn hợp trên. Cám gạo là nguyên liệu tẩy da chết hiệu quả, giúp làn da sạch bụi bẩn, nuôi dưỡng và tái tạo tế bào mới. Do đó hỗn hợp cám gạo sữa chua sẽ giúp bạn có làn da tươi mới và sảng khoái đến bất ngờ.

Tắm trắng bằng sữa chua và khoai tây

Nguyên liệu:

  • 1 hộp sữa chua
  • 1/2 củ khoai tây

Khoai tây rửa sạch, cạo vỏ sau đó cho vào nồi hấp chín. Khi khoai tây đã chín mềm, bỏ ra ngoài nghiền mịn. Trộn sữa chua vào cùng khoai tây thu được hỗn hợp sánh mịn. Bôi lên da và rửa sạch như hướng dẫn ở trên.

Đây là hỗn hợp rất an toàn cho các bạn có làn da nhạy cảm. Bởi hỗn hợp sữa chua khoai tây cực kì lành tính không gây kích ứng da. Ngoài ra, nó có tác dụng làm căng da mặt, đẩy lùi nếp nhăn và các vết chảy xệ.

Tắm trắng bằng sữa chua, chanh và dầu dừa.

Nguyên liệu cần có:

  • 1 hộp sữa chua
  • ½ quả chanh
  • 1 thừa dầu dừa

Sau khi sử dụng, bạn sẽ phát hiện không những làn da trắng hơn, mà còn rất mịn màng. Nhờ công dụng dưỡng ẩm của dầu dừa, từ nay làn da bạn không còn thiếu ẩm hay khô ráp nữa.

Tuy nhiên, sau khi tắm trắng bằng các hỗn hợp từ sữa chua, làn da mới tẩy da chết nên khá mỏng. Bạn nên che chắn kín và bôi kem chống nắng 15 – 20 phút trước khi ra nắng. Điều này giúp da bạn không bị sạm lại do tác động của ánh nắng mặt trời. 

Tắm bằng sữa tươi không đường có tác dụng gì?

sua tuoi khong duong lam trang da

Bên cạnh sữa chua, sữa tươi không đường cũng là một lựa chọn hoàn hảo cho làn da của bạn. Sau đây là một số thông tin thú vị để bạn có thể an tâm hơn khi tắm trắng bằng sữa tươi không đường.

Giống như sữa chua, sữa tươi chứa rất nhiều khoáng chất cùng các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể. Acid Lactic trong sữa tươi giúp bạn lấy đi những tế bào chết một cách nhẹ nhàng nhất. Nhìn chung, những công dụng khi tắm bằng sữa tươi không hề kém cạnh sữa chua.

Tắm bằng sữa tươi hằng ngày có tốt không?

Rất nhiều chị em băn khoăn về vấn đề tắm bằng sữa tươi hằng ngày có tốt không. Có thể nói rằng, tắm bằng sữa tươi là một trong những phương pháp chăm sóc da an toàn nhất. Vì sữa tươi lành tính, không gây kích ứng, bào mòn da như nhiều loại sữa tắm trên thị trường. Do đó, tắm bằng sữa tươi thật sự là phương pháp tốt để sử dụng hằng ngày.

Ngoài ra, tắm bằng sữa tươi còn là một cách trị liệu tâm lý tuyệt vời. Khi quá căng thẳng, đó là một cách tốt để giải tỏa đầu óc mang lại cảm giác dễ chịu, thư thái. Hiện nay rất nhiều người đã áp dụng phương pháp này để thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Cho thấy hiệu quả rất nhanh và rất tốt cho sức khỏe.

Cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường

sua tuoi trang da

Tương tự như sữa chua, bạn có thể kết hợp sữa tươi với các loại nguyên liệu thiên nhiên để tăng tính hiệu quả. Có rất nhiều nguyên liệu bạn có thể dùng chung với sữa tươi. Các nguyên liệu thiên nhiên như trà xanh, khoai tây,… đều có công dụng rất tốt cho da.

Ngoài ra, bạn có thể dùng sữa tươi hòa với nước ấm rồi ngâm mình khoảng 30 phút. Cách này vừa có tác dụng làm trắng vừa có tác dụng tâm lý trị liệu.

Hy vọng thông qua bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về cách làm trắng da bằng sữa chua không đường tại nhà. Còn rất nhiều cách thức đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Hãy tìm hiểu thêm để tìm ra được phương pháp chăm sóc và dưỡng da phù hợp nhất nhé. Chúc bạn sớm có một làn da sáng – khỏe – đẹp!